Hvor godt er parforholdet ditt?
NYT DET! FORHOLDET DITT ER SUNT NÅR PARTNEREN DIN...
-
respekterer avgjørelsene dine, ønskene dine og preferansene dine
-
aksepterer vennene dine og familien din
-
stoler på deg
-
er glad når du er tilfreds
-
passer på at dere er enige om hva dere skal gjøre sammen
Dere respekterer hverandre. Selvom dere noen ganger er uenige, er du ikke redd.
VÆR PÅ VAKT OG SI STOPP. DET REGNES SOM EN FORM FOR VOLD NÅR PARTNEREN DIN...
-
ignorerer deg når han/hun er sint
-
prøver å presse deg hvis det er noe du ikke vil gjøre
-
gjør narr av meningene dine eller planene dine
-
ydmyker deg offentlig og bagatelliserer det du sier
-
ofte er sjalu og kontrollerende
-
lyver for deg og manipulerer deg
-
kontrollerer hvor du går, hva du har på deg, og hvordan du har sminket deg
-
leser tekstene dine, e-postene dine og sjekker appene dine
-
insisterer på at du sender ham/henne intime bilder av deg selv
-
isolerer deg fra familie og venner
Dette er ikke normalt. Det er ikke din feil og du trenger ikke å tåle det, eller akseptere situasjonen.
BESKYTT DEG SELV OG BE OM HJELP! DU ER I FARE NÅR PARTNEREN DIN...
-
kaller deg dum eller gal når du bebreider ham/henne
-
friker ut når det er noe han/hun ikke liker
-
truer med å begå selvmord “på grunn av deg”
-
tvinger deg til å se porno eller innhold du ikke liker
-
truer med å spre intime bilder av deg til andre
-
tar på dine intime kroppsdeler uten ditt samtykke
-
dytter deg, drar i deg, fiker til deg, rister deg, slår deg
-
tvinger deg til å ha seksuell omgang
-
truer deg med et våpen eller truer med å drepe deg
Advarsel! Du er et offer for vold. Ikke vær alene, situasjonen kan endre seg.