Värdera ditt parförhållande!
NJUT! DITT PARFÖRHÅLLANDE ÄR SUNT NÄR DIN PARTNER...
-
respekterar dina beslut, dina önskemål och dina smaker
-
accepterar dina vänner och din familj
-
har förtroende för dig
-
är glad när du känner dig tillfredsställd
-
försäkrar sig om att ni är överens om vad ni gör tillsammans
Ni respekterar varandra. Även om det händer att ni grälar så är du inte rädd.
VAR FÖRSIKTIG, SÄG STOPP, DET FINNS VÅLD NÄR DIN PARTNER...
-
ignorerar dig under flera dagar när han/hon är arg
-
använder utpressningsmetod om du vägrar något
-
förringar dina åsikter och projekt
-
driver med dig och förödmjukar dig offentligt
-
är svartsjuk och possessiv
-
ljuger, manipulerar dig
-
kontrollerar dig när du går ut, dina kläder, ditt sätt att sminka dig
-
letar i dina sms, mail, apps
-
insisterar på att du skickar honom/henne intima foton av dig själv
-
isolerar dig från din familj och dina vänner
Det som försiggår är inte normalt. Det är inte ditt fel och du behöver inte tåla och acceptera situationen.
SKYDDA DIG OCH BE OM HJÄLP, DU ÄR I FARA NÄR DIN PARTNER...
-
behandlar dig som om du vore galen när du anklagar honom/henne för något
-
helt tappar fattningen när något inte passar honom/henne
-
hotar med att ta livet av sig “på grund av dig”
-
tvingar dig att titta på pornografi
-
hotar med att sprida intima foton av dig
-
rör dina intima kroppsdelar utan ditt medgivande
-
knuffar dig, drar i dig, ger dig örfilar, skakar dig, slår dig
-
tvingar dig att ha sexuellt umgänge
-
hotar dig med ett vapen eller hotar att döda dig
Varning, du är offer för våld. Förbli inte ensam, situationen kan ändras.